Breast cancer symptoms in Hindi | स्तन कैंसर के लक्षण
आजकल हमारे लाइफस्टाइल में काफी बदलाव आया है हमारे आहार में भी काफी बदलाव आए हैं जिससे ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा और भी बढ़ गया है।
ब्रेस्ट कैंसर एक जानलेवा बीमारी है जिससे हमारे देश में इस बीमारी से पीड़ित हर दो व्यक्ति में से एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है चलिए जानते हैं इस बीमारी के बारे में ताकि हम अपनी और आसपास के लोगों की मदद कर सके।
यह बीमारी पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकती है महिलाओं में यह कैंसर ज्यादातर पाया गया है ब्रेस्ट कैंसर से ज्यादातर महिलाएं पीड़ित होती हैं एक अनुमान के अनुसार प्रति ८ घंटे में एक महिला की मृत्यु ब्रेस्ट कैंसर (स्तन कैंसर )के कारण हो जाती है।
आंकड़े इस कैंसर की भयानक तस्वीर बयान करने के लिए प्राप्त है इसी कारण महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर को लेकर बहुत सारी शंकाएं हैं वह इसे एक मामूली बीमारी समझते लेती हैं और इसी कारण वह इस बीमारी से समय रहते इलाज नहीं करा पाते जिससे उनकी जान तक चली जाती है।
Breast cancer symptoms in Hindi all you have to know:
तो चलिए जानते हैं इसके बारे में कि बेस्ट कैंसर क्या है क्या आप जानते हैं कि ब्रेस्ट कैंसर मुख्य रुप से तीन प्रकार के होते हैं।
ब्रेस्ट कैंसर का प्रकार:
१ . डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू:
डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू ब्रेस्ट कैंसर का सबसे सामान्य प्रकार है जिससे स्तन में मौजूद दूध वाहिनी में कोशिकाओं का विकास सामान्य तरीके से हो जाता है।
२ . इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा:
इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा यह भी एक प्रकार का स्तन कैंसर में से एक है जिससे लगभग ८०% महिलाएं पीड़ित होती हैं।
३ . इन्वेंसिव लॉब्युलर कार्सिनोमा:
इस कैंसर को आईएलसी के नाम से जाना जाता है।
ब्रेस्ट कैंसर के मुख्य रूप से ५ लक्षण होते हैं जो कि इस प्रकार है:
१ .स्तन में गांठ होना यह स्तन कैंसर का शुरुआती लक्षण होता है जिससे स्तन में गांठ बन जाती है यदि आप स्तन पर गांठ को महसूस करते हैं तो घबराएं नहीं अधिकतर गांठ ब्रेस्ट कैंसर नहीं होते क्योंकि स्तन पर किसी भी प्रकार के गांठ हो सकते हैं।
गांठ नजर आने पर आप बिल्कुल भी ना घबराए बिल्कुल भी हो सके तो डॉक्टर से जांच करा लें १० में से २ % ब्रेस्ट कैंसर होती है अन्यथा ८ % गांठ समान माने जाते हैं।
२. स्तन में सूजन होना कई बार स्तन कैंसर के शुरुआती स्तर में सूजन के साथ हो जाता है।
३. स्तन में दर्द होना कुछ महिलाओं में स्तन में दर्द होना स्तन कैंसर का मुख्य लक्षण हो सकता है
४. निप्पल पर ज्यादातर खुजली होना कई बार निप्पल पर अधिक से अधिक खुजली होना स्तन कैंसर का लक्षण हो सकता है।
५ . स्तन के आकार में बदलाव होना है यदि स्तन के आकार में असामान्य रूप से बदलाव हो जाता है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि यह स्तन कैंसर का लक्षण हो सकता है इसमें स्तन आकार छोटे बड़े दिखाई देते हैं।
ब्रेस्ट ब्रेस्ट कैंसर होने के मुख्य पांच कारण होते हैं जिनके वजह से आपको ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है चलिए पता करते हैं।
१. ब्रेस्ट कोशिकाओं का विकास:
ब्रेस्ट कोशिकाओं का विकास होना जब किसी महिलाओं के स्तन की कोशिकाओं का विकास असामान्य रूप से हो जाता है तो यह स्तन कैंसर के कारण बन सकता है।
२. हार्मोन में बदलाव:
हार्मोन बदलाव होना कुछ महिलाओं में स्तन कैंसर के कारण उनके शरीर में होने वाले हार्मोन बदलाव हो जाते हैं तीसरा अनियमित जीवन शैली का होना तुम कैंसर का प्रमुख कारण जीवन शैली का अच्छा न होना भी हो सकता है।
३ . जीवन शैली ठिक ना होने:
जीवन शैली ठीक ना होने के कारण पौष्टिक आहार का सेवन कम करने से क्योंकि आजकल लोग पौष्टिक आहार कम खाते हैं और बाहर का जंक फूड ज्यादा खाते हैं जिससे उनके ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा और बढ़ जाती है।
४. अधिक वजन होना:
अधिक वजन होना जिस महिला का वजन अधिक होता है उस में स्तन कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि अधिक वजन होना ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकता है जिससे कि उन्हें ब्लड कैंसर कैंसर होने का खतरा हो जाता है।
५ . शरीर में कैलोरी की मात्रा अधिक होना:
ब्रेस्ट कैंसर के खतरे किसी भी अन्य बीमारी की तरह ब्रेस्ट कैंसर के भी कुछ जोखिम होते हैं जो कि इस प्रकार है।
१ .थकान होना:
थकान होना यह इस समस्या का सबसे आम जोखिम है जिसमें महिला को काफी थकान महसूस होती है ऐसे शरीर में मौजूद सेल्स के कमजोर होने के कारण होता है जिसे महिलाओं की काफी थकान महसूस करती रहती है ऐसा शरीर में मौजूद सेल्स के कमजोर होने के कारण होता है क्योंकि यह शारीरिक क्षमता को प्रभावित करता है।
२. सिर दर्द होना:
कुछ महिलाओं में स्तन कैंसर होने पर सिर दर्द की शिकायत हो सकती है।
३.दांत से संबंधित परेशानी होना:
दांत में दर्द या सूजन होना यह भी लक्षण ब्रेस्ट कैंसर के हो सकते हैं।
४. हृदय संबंधी परेशानी होना:
कुछ महिलाओं को स्तन कैंसर के कारण हृदय संबंधी परेशानी भी हो जाती है।
५ .शरीर में दर्द होना:
ब्रेस्ट कैंसर के बाद पूरे शरीर में दर्द होना साधारण बात है।
ब्रेस्ट कैंसर में किस प्रकार का भोजन करना चाहिए:
स्तन कैंसर में भोजन महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है इसलिए इस बीमारी से पीड़ित महिला को अपने भोजन पर विशेष ध्यान देना चाहिए और निम्नलिखित तरह के भोजन को ही करना चाहिए।
- फल और सब्जियां खाना — स्तन कैंसर से पीड़ित महिलाओं को ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां का सेवन करना चाहिए।
- फाइबर यूजर आहार का सेवन करना — स्तन कैंसर में फाइबर युक्त भोजन करना लाभदायक साबित होता है।
- सोयाबीन खाना— इस समस्या से ठीक होने में सोयाबीन सहायक होता है इसलिए इसे खाना चाहिए।
ब्रेस्ट कैंसर में किस प्रकार का भोजन नहीं करना चाहिए:
स्तन कैंसर से पीड़ित महिला को निम्नलिखित तरह के भोजन को नही खाना चाहिए क्योंकि यह उसके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।
- पत्तेदार सब्जी ना खाना — स्तन कैंसर से पीड़ित व्यक्तियों को पत्तेदार सब्जी नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है।
- मिर्च का सेवन ना करना — इस स्थिति में मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए।
- टमाटर का परहेज करें— यदि किसी महिला को स्तन कैंसर है तो उसे टमाटर को नही खाना चाहिए क्योंकि इससे उनकी सेहत पर प्रतिकूल असर पड़ सकता है।
- गाजर न खाएं — इस समस्या में गाजर का परहेज करना बेहतर विकल्प है ।
ब्रेस्ट कैंसर में कौन – कौन सी सावधानी बरतनी चाहिए:
- शराब का सेवन ना करना – इस समस्या में शराब का सेवन करना नुकसानदायक साबित हो सकता है ।
- ध्रूमपान न करना – ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित महिला को ध्रूमपान नही करना चाहिए।
- अपने वजन को नियंत्रित रखना – महिला को अपने वजन को कंट्रोल रखना चाहिए ताकि वह इस समस्या से जल्दी ठीक हो जाए।
- नियमित रूप से स्वास्थ्य की जांच करना – ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित महिलाओं को तब तक डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए जब तक डॉक्टर उसे स्वस्थ घोषित न कर दे।
उपसंहार:
जैसा की हम सभी जानते है की आज कल स्तन कैंसर की समस्या काफी फैल रही हैं इससे लगभग कई महिलाएं पीड़ित है इसलिए अपना और अपने स्वास्थ्य का ध्यान जरूर रखें।
